5 dicas para você entender o que é Ergonomia

Muitas pessoas acreditam que a Ergonomia é somente fazer uma Análise Ergonômica do Trabalho - AET - medindo as cadeiras e as mesas que as pessoas trabalham. Mas a Ergonomia vai muito além do ambiente de trabalho de escritório. Onde temos que aplicar a Ergonomia? Na Cabine de Avião, no Corte de Cana, na Construção Civil. Ou seja, onde há colaboradores, é necessário uso da Ergonomia.

Onde é necessária a Ergonomia? Onde há Trabalhador!

A Ergonomia está diretamente ligada a QUALIDADE de VIDA no TRABALHO, QUALIDADE da PRODUÇÃO, a PRODUTIVIDADE, a SAÚDE e SEGURANÇA! Tanto no escritório, quanto na operação de comércio, das indústrias.

Ainda assim fica a pergunta: o que é Ergonomia?

Vamos as dicas!

Dica 1: Conhecer o conceito de Ergonomia

Ergonomia é uma palavra de origem grega. Ergon = Trabalho; nomos = normas, regras, leis. É a ciência que estuda o homem no ambiente de trabalho, com o objetivo de adequar o posto de trabalho as necessidades do homem. E assim prevenir doenças do trabalho, como por exemplo, LER/DORT, gerar segurança e conforto para o trabalhador, aumentar a produtividade e qualidade. E com tudo isso, acaba por reduzir os custos também.

Dica 2: Saber diferenciar as três grandes áreas da Ergonomia

• Ergonomia Física;

• Ergonomia Cognitiva;

• Ergonomia Organizacional.

Dica 3: Entender um pouco das três áreas da Ergonomia

Ergonomia Física, Cognitiva e Organizacional

Ergonomia Física: cuida da parte que as pessoas já conhecem e que responde para gente o que eles sabem. O conforto no momento que se trabalha. Estão relacionadas à fisiologia, anatomia, antropometria e biomecânica. Trocando em miúdos, postura no trabalho, manuseio de carga, esforço físico e etc., para a prevenção de Doenças do Trabalho (LER/DORT).

Ergonomia Cognitiva: todos os processos mentais que o colaborador utiliza para realizar o seu trabalho. Como por exemplo, quando ele se lembra do que aprendeu no passado e usa para resolver um "probleminha" do momento atual. A carga mental ou a sobrecarga mental influencia diretamente a tomada de decisão do trabalhador, na eficiência de gerar resultados positivos, no estresse que possa vir a sentir e aos fatores de riscos psicossociais aos quais ficam expostos. Vai além disso, mas essas serão as "cenas dos próximos capítulos" (outro artigo).

Ergonomia Organizacional: é o reconhecimento da estrutura da organização para gerar melhorias. Podemos falar da comunicação, se for ineficiente a empresa não anda para frente. Outro ponto é a organização temporal do trabalho que influencia na atividade do trabalhador. A cultura organizacional da empresa, se é uma empresa que já conhece a Ergonomia, todo o seu pessoal aponta a prevenção. Entre muitos outros fatores.

Dica 4: Compreender que se tratarmos umas das três áreas da Ergonomia, adequadamente, irá gerar resultados positivo nas outras duas áreas

O estudo pode ser "separado", mas sempre que uma área da Ergonomia for afetada negativamente, para o homem no seu trabalho, vai gerar efeito negativo nas outras duas áreas. O ser humano é completo, se o psicológico adoece devido ao estresse excessivo, o corpo dá sinal e adoece também.

Exemplo da Instrução Normativa INSS nº 98/2003: "As exigências cognitivas (Ergonomia Cognitiva) podem ter um papel no surgimento das LER/DORT (Ergonomia Física), seja causando um aumento de tensão muscular, seja causando uma reação mais generalizada de estresse."

Nesse exemplo, se tratarmos a tensão muscular e o estresse, que são fatores de riscos cognitivos, prevenimos LER/DORT. LER/DORT são doenças que aparecem fisicamente. Para tratar dos fatores de riscos cognitivos, precisamos, muitas vezes, fazer melhorias na organização temporal do trabalho.

O Dr. Cássio e a Psicóloga Lígia falam sobre os Aspectos Psicossociais do Trabalho nesse vídeo:

O que precisamos é prevenir! O investimento em prevenção é extremamente menor do que o investimento em correção!

Dica 5: Conhecer Leis e Normas de Ergonomia

Da CLT - Consolidações das Leis do Trabalho, Lei 6.514 que alterou o capítulo II, "nasceu" NR-17 Ergonomia, e outras NR, que foram lançadas pelo Mistério do Trabalho em 1978. A Instrução Normativa INSS nº 98/2003 trás nexo causal das LER/DORT.

A novidade do momento: a Câmara dos Deputados apresentou proposta que prevê a criação de uma outra Norma Regulamentadora. A intenção dessa NR é prevenir transtornos mentais no trabalho. A origem desses transtornos mentais estão nos riscos psicossociais presentes no trabalho e que passou a ser recorrente já faz algum tempo (há uns 10 anos ou mais).

Contudo, quando o profissional, que faz Consultoria em Ergonomia ou Análise Ergonômica do Trabalho, é capacitado, ele já reconhece os Riscos Psicossociais e já recomenda as soluções, deixando bem claro para a empresa o que está adoecendo a população trabalhadora.

Portanto, a Ergonomia é o futuro para as inovações em soluções de saúde, segurança e produtividade, qualidade de vida no trabalho e qualidade da produção.

Saiba mais

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NR-17 Ergonomia na íntegra